TERAPIA DE PAREJA “DÚO”: MINDFULNESS o ATENCIÓN PLENA (3 de 5)
El mindfulness o la atención plena es la habilidad básica sobre la que se sustenta y se construye cualquier transformación personal o de la pareja.
LA ATENCION PLENA: LA PIEDRA ANGULAR DE LA PAREJA
En Dúo ayudamos a las parejas a resolver sus problemas o a mejorar su relación practicando esta habilidad. Si te interesa y quieres empezar a practicar quédate con esta idea “Que tu mente y tus pensamientos estén donde esté tu cuerpo”